想拥有高质量的睡眠，除了避免触犯一些睡眠误区之外，改善卧室环境也是很重要的。那么，卧室怎样装修才能睡得好？搞定这4点睡眠质量瞬间提升！

01. 讲究私密

卧室，不仅供人们休息睡眠，还为了我们提供一个个人空间，所以在装修卧室的时候一定要注意卧室的遮光性和隔音性。

> 遮光

不妨选择一款强遮光效果的窗帘，既能遮光，也能保证私密性。从遮光的效果来看，雪尼尔面料>棉麻面料>高精密面料>窗纱。另外，深色面料比浅色面料更遮光、更防晒。

> 隔音

卧室的私密性包括卧室与外在环境的隔离、卧室自身的隔音效果两大方面。主要就是卧室需要注意与其它住户房屋之间的距离，如果距离较近，则需要在装修时注意距离的拉开，可以使用较厚的窗帘，在感官上产生私密感。而在卧室的隔音效果上需要注意卧室装修时采用隔音材料，卧室隔音的处理。

02. 讲究空间

人们对于居住环境要求的不断提高，卧室已经不在简简单单的是提供睡眠的场所，还附带有衣物间、化妆间等功能，也由于卧室功能的不断增多，卧室中摆放的家居用品、生活用品等也相对较多，经常出现卧室拥挤的问题，所以在卧室装修过程中需要注意卧室的空间感。

床的选择

作为卧室的主角，床一直是大家比较关心的问题。床要选多大呢?一般来说，床的理想面积是占卧室的三分之一左右，这样空间既不会压抑也不会空旷。

> 床垫选择

床垫的选购需要吻合身体的合理弯曲的状态，过软过硬都不合适。

03. 讲究灯光

卧室中的照明不向客厅、厨房等要求的照明效果高，但由于人们越来越喜爱在卧室中看书学习，所以对于卧室照明需要注意的是：作为卧室的灯光，一定要柔和、温馨，以暖光源为佳，选择2700~3000K左右的色温。

另外，还需要在床头增加灯具，方便起夜。

04. 讲究色调

卧室需要营造舒适的环境，在卧室装修选色上一般采用的是浅色调，但也需要考虑到居住者的生活品味和居住者的年龄层次，例如老人居住的卧室中需要采用的是沉稳、安静的色调，儿童房中可以使用暖色调等。在卧室装修过程中，我们需要注意以上的卧室装修注意事项，还需要结合家庭中的具体情况，只有适合家人生活的才是最 好的卧室装修设计。

01、白色系

如果你觉得白墙过于单调，可以加上些许装饰线条做点缀。或者搭配金色边框白底的装饰画，在温馨中透露着简约。

02、粉色系

比起淡粉色的墙面，我更喜欢烟灰粉，再点缀一下绿植，卧室在浪漫之余，也能展现出北欧的小清新感。

03、灰色系

灰色墙加原木地板，是现在最 流行的北欧风的搭配方式。简约而不失大气!

04、绿色系

无论是浅绿还是墨绿，都非常适合美式，与美式黑胡桃的搭配，淡化了原本美式的厚重，增添一丝活力。

05、米黄系

如果你觉得白色太过单调，可以试试米白。搭配或深或浅的胡桃木。

06、深棕系

黑色太过神秘，相比黑色，棕色更容易让人放松。

07、亮黄系

每个人都曾有个欢快的童年，或亮黄或粉嫩。搭配上喜欢的玩具车赛道，给小孩子一个欢快的童年。

08、原木系

地板上墙俨然已经成为一种流行趋势，木系房间将屋主带回原木风，回味无穷。

09、花纹系

漆面墙总是太过单调，于是我们将花纹、纹路、形状搬上了墙面。简单中带点工业风的个性。

10、新中式

中式风的卧室有着独特的韵味，床头柜、实木装饰条、瓷盘装饰和壁纸等等结合起来，非常好看。

11、清新蓝

清新的蓝色也是卧室中常见的背景色，再搭配灰色的床、床头柜，简约的挂画，让人感觉整个卧室都非常的轻松、舒适。

以上就是为大家带来的关于卧室怎样装修才能睡得好的相关介绍，感谢大家的阅读，需要了解更多的家装资讯，就请继续关注我们的邯郸富晨装饰。